Федерация Бокса Саратовской Области

Памятка боксеру

Если ты выбрал целью своей жизни бокс, знай - ты выбрал трудную дорогу. Такая дорога требует от человека самого сурового отречения от всех «прелестей» современного досуга, она требует неуклонного движении вперед. Что такое движение вперед? Это бесконечный и беспощадный тренинг сам по себе, мысли по которому поглощают все твое свободное время, ненасытный к твоей энергии к желанию стать хорошим боксером, обещающий только в будущем, а в настоящем требует  - работай, работай, работай. Настройся на это.

Прежде всего, не забывай, что фундамент твоего роста - твоя физическая подготовленность. Ты знаешь свои недостатки, проблемы - работай над ними. Это самая «черная и грязная» работа, но она, же и самая благородная - она проявляется в тяжелые минуты, а их в боксе больше, чем легких, красивых.

Твоя левая. Она считается слабой. Но это не так! Ее функция - постоянная, рассредоточивающая, жалящая помеха работе противника. И если твоя левая такая, то это уже неплохо.

А правая. Что она чувствует, когда противник уходит «нетронутым» из явно ударного пространства? Не упускай такие моменты! Учись бить вовремя и точно! Этому учиться можно и нужно!

Хорошая работа ног свойственна редким боксерам. Далеко не каждый может заставить работать ноги на себя, а не на зрителя, противника или вообще на кого. Подвижность боксера на ринге позволяет ему всегда быть в выгодном положении для атаки, защиты.

Хороший боксер предвидит конец каждого своего движения. Это значит - лишних движений, ударов ли, защит – он не делает. Удары, защита, передвижение- это оружие. Им нужно уметь пользоваться.

Голова боксера свободна от лишнего (лишнее - как выполнять удары, как защищаться, как двигаться - все это должно выполняться автоматически). Голова должна решать вопрос - когда? Когда применить тот или иной прием?

И если этот вопрос разрешается достаточно хорошим боксером, его называют тактически подготовленным.

На ринге боксеру важен исход боя – победа, и все свое мастерство он заставляет служить этому.  Мастерство же куется на тренировке! Не бойся перетрудиться, переработать. Вперед!

Ты выбрал трудную дорогу, но эта дорога настоящего мужчины!
tamil ladies sex video prime-porn.com hindisexvideos xnxn 3porn.info rosetaylorla real x video pornxvideos.info iporne tv download sexy indian video pornstarsporno.net www.bbchindi..com mummy chudai lemonstube.mobi nagasex
مقاطع سكس هندي arabpornmovie.com سكس ولد ينيك خالته xvideous greatxxxtube.com bihari sexy bf أفلام بورنو teentubeonline.com سكس تيوب عربي biharporn indiantubetv.com desi papa xnxx malayalam blue film sex potnhub.org manisha koirala xvideo
stream beats teleseryeking.com tv patrol march 2 2023 vidmate movie porndoze.mobi bangla blue video ssbbm hentaifreeporno.com a sister's all you need nhentai 瀧本梨絵 javstar.mobi 円さゆき hot indian anty photo big-porn-house.com bishnupriya manipuri